Jihlavský greenway pro začátečníky
Skupinu 12 seniorů jsme seznámili se třemi nejatraktivnějšími úseky greenway během pěti pátkových jízd. Všichni účastníci se v průběhu dvou měsíců posunuli z úzkosti do sebevědomí.
- 12 účastníků
- 5 vycházek
- 2 měsíce
Naše cyklovýlety
Příběhy z tras, kde jsme pomáhali seniorům znovu objevit radost z jízdy na kole
Rovinaté trasy Vysočiny — letní program
Navrhli jsme program šesti postupně prodlužujících se tras bez výrazných stoupání. Účastníci jezdili od května do září, postupně si budovali kondici a objevovali nové kouty Vysočiny.
- 8 účastníků
- 6 tras
- 25–45 km na trasu
Skupinové jízdy se sociálním programem
Každou druhou sobotu jsme pořádali vycházky s občerstvením. Nebylo to jen o cyklistice — účastníci si utvořili přátelskou skupinu, která se potkává i mimo program.
- 10–15 účastníků na jízdu
- Měsíční program
- 15 km v pohodovém tempu
Příprava seniorů vrátivších se ke kolu
Pět seniorů se vrátilo k jízdě na kole po 10–15 letech. Nabídli jsme jim individuální trénink zaměřený na bezpečnost a sebevědomí. Všichni se později připojili k našim skupinovým vyjížďkám.
- 5 jednotlivců
- 4–6 lekcí na osobu
- 100% převod do skupiny
Chcete začít?
Pojďte s námi objevovat Jihlavský greenway a rovinaté trasy Vysočiny. Každá vyjížďka je přizpůsobena vašemu tempu a zájmům.
Napište nám